डोळ्यांना चष्म्याचा नंबर लागतोय, हे बहुतेकदा लहानग्यांना कळतच नाही. मात्र, पालकांना आपल्या पाल्यांचा सवयीवरून आणि व्यवहारावरून हे ओळखता येणे शक्य आहे. आपला पाल्य सतत डोळे चोळत असेल, त्यास उन्हाकडे बघताना त्रास होत असेल, वस्तूंवर फोकस करण्यास अवघड जात असेल, डोळ्यांची योग्य प्रकारे हालचाल होत नसेल व वस्तूंना बघण्यास अडचण जात असेल, किंबहुना आई-वडिलांना ओळखण्यास त्रास जात असेल, डोळ्यांमध्ये तिरळेपणा दिसत असेल, बुब्बुळं पांढुरकी दिसत असतील, एक डोळा बंद केला तर बाळ रडत असेल, वाचन करताना पुस्तक फार जवळ धरत असेल, मागील बाकावर बसून फळ्यावरील स्पष्ट दिसत नसेल आणि यासोबतच वह्यांमध्ये स्पेलिंगच्या चुका आढळत असतील, अशी लक्षणे आढळली तर कदाचित डोळ्यांची समस्या असू शकते आणि लहानग्यांना चष्म्याचा नंबरही लागू शकतो. वरील लक्षणे आढळली तर तातडीने नेत्ररोगतज्ज्ञांचा सल्ला घेणे क्रमप्राप्त आहे. हाताच्या आणि डोळ्यांच्या स्वच्छतेकडे लक्षणे देखील तेवढेच महत्त्वाचे आहे. धुळीच्या सानिध्यात जाण्याचे टाळणे, डॉक्टरांनी अ‍ॅलर्जीसाठी कुठला ड्रॉप दिला असले तर तो चुकवू नये. मोबाईल आणि टीव्हीचा वापर कमी करावा. बालकांना मोकळ्या मैदानात खेळण्यास पाठवावे, त्यामुळे देखील दृष्टी विकसित होण्यास मदत होते. व्हिटॅमीन ए युक्त आहार म्हणजे हिरव्या पालेभाज्या, मासे, सुकामेवा, अंडाच्या पिवळा गर याचे सेवन करावे. आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे डॉक्टरांनी सांगितलेल्या नंबरचा चष्मा नियमित लावावा. अन्यथा ‘लेजी आय’ सारखा विकार संभवतो आणि त्यामुळे डोळा नेहमीसाठी कमजोर होऊ शकतो. सगळ्यात शेवटी लहान मुलांची सहा ते आठ महिन्यात नेत्रतपासणी केली तर डोळ्यांच्या संदर्भातील गुंतागूंत टाळता येईल.